Urlaubsplaner

Sauna/Freizeit/Sport

Garten-Sauna

Bedienung über Münzzähler
z.B. 2 Std. = 5 €;
Aufheizzeit auf 91 Grad dauert je nach Außentemperatur ca. 50 Min.
gewünschte Temperatur wird am Steuergerät eingestellt, während der Aufheizphase blinkt eine rote Lampe. Bei Erreichen der eingestellten Temperatur erscheint ein Dauerlicht.

Bitte Badelaken auf die Sitzflächen legen und vor dem Saunen duschen / Schwallbrause neben der Sauna

für Sauna-Neulinge

Saunaphase

Bleiben Sie so lange in der Sauna wie es Ihnen Spaß macht und Sie sich wohlfühlen, z.B. bei 65 Grad eine 1 oder 3 Std. oder bei 91 Grad zwischen 10 bis 15 Min. Gegen Ende einer Saunaphase kann man einen Aufguß machen; Wasser wird auf die heißen Lavasteine des Saunaofens gegossen.

Abkühlphase

dann kühlen Sie sich ab; - an der Luft oder unter der kalten Dusche, das kalte Wasser beginnt den Körper langsam " herzfern" abzukühlen

Ruhephase

Legen Sie eine Ruhe-Pause ein, 10-, 20-, 30 Min. entweder in Ihrer Wohnung oder im Sauna-Vorraum; hier steht ein Heizlüfter, damit es wohlig warm bleibt. weitere Saunagänge können folgen

Weitere Sport Adressen

Kanu- und Tret-Boot Vermietung auf Wakenitz

Moltkebrücke bei Hotel Wakenitzblick

Tennis / Squash

Welsbachhalle neben Behördenhochhaus/Berliner Platz

Tennisverein Lübeck 1876 Travemünder Allee neben Sportplatz, Hallen- und Außenplätze

Tennisverein Phoenix in der Falkenstraße / altstadtnah

Kinder-Reiten

auf Ponys und großen Pferden, Reiterhof auf dem Priwall / Lübeck Travemünde (für Kinder sehr geeignet)

Golf

Golfclub Travemünde und Timmendorf (in Timmendorf gibt es 2 Golfclubs)

Gartensauna